Twój dietetyk kliniczny w Łodzi
Profesjonalna pomoc dietetyczna, leczenie żywieniowe, odchudzanie, diety w chorobch, wybiórczość pokarmowa
Paulina Mikulska – ZnanyLekarz.pl
Jestem dyplomowaną dietetyczką kliniczną oraz terapeutką karmienia. Specjalizuję się w kompleksowym wsparciu dietetycznym, pomagam zarówno dorosłym, jak i dzieciom w budowaniu prawidłowych nawyków żywieniowych. Oferuję:
Indywidualne konsultacje dietetyczne i diety – pomagam osobom z nadwagą i otyłością, z chorobami dietozależnymi (insulinooporność, cukrzyca, niedoczynność tarczycy, nadciśnienie, wysoki cholesterol, SIBO, lBS itd.), autoimmunologicznymi (choroba Hashimoto, łuszczyca, łuszczycowe zapalenie stawów, atopowe zapalenie skóry, RZS, stwardnienie rozsiane itd.), onkologicznymi, przygotowuję do operacji (prehabilitacja – poprawa wydolności organizmu, skrócenie czasu hospitalizacji, mniej powikłań) oraz wspieram powrót do zdrowia po operacji. Pomagam pacjentom z zaburzeniami metabolicznymi, zajmuję się wsparciem płodności poprzez odpowiednie modyfikacje żywieniowe, przygotowuję pacjentów do operacji bariatrycznej oraz prowadzę ich po operacji.
Układam spersonalizowane plany żywieniowe, dobieram suplementację o udowodnionym badaniami naukowymi działaniu, opracowuję zalecenia, wspieram pod kątem psychodietetycznym Terapia karmienia – pomagam dzieciom i dorosłym z trudnościami w jedzeniu, wybiórczością pokarmową, neofobią żywieniową i innymi problemami żywieniowymi. Pomagam rodzicom dzieci ze spektrum autyzmu. Warsztaty edukacyjne dla dzieci – nauka zdrowego jedzenia przez zabawę, aby maluchy chętniej sięgały po wartościowe produkty oraz wiedziały, dlaczego warto akurat tak jeść.
Moje doświadczenie
i wykształcenie
Dietetyką zajmuję się od 2010 r.
Ukończyłam studia licencjackie, magisterskie i doktoranckie na kierunku dietetyka w Polsce i Niemczech. Studiowałam na czterech różnych uczelniach, w tym na Fachhochschule Münster oraz Medizinische Hochschule Hannover. Poszerzam i aktualizuję wiedzę biorąc udział w szkoleniach, konferencjach i warsztatach.
Jestem także absolwentką studiów podyplomowych z Integracji Sensorycznej.
Od 2017 roku prowadzę własną poradnię dietetyczną w Łodzi oraz online. Moim pacjenci chwalą sobie dobrą komunikację, dobrą atmosferę, oraz łatwe plany z szybkimi posiłkami. Zawsze uwzględniam ich preferencje, upodobania oraz sytuację życiową. Nie daję gotowców, wszystko układam samodzielnie po konsultacji.
Dzięki współpracy ze mną moi pacjenci:
✅ Czują się lepiej, mają mniejsze ryzyko chorób i ich powikłań
✅ Poprawiają wyniki badań krwi
✅ Ograniczają lub całkowicie rezygnują z różnych leków
✅ Zwiększają poczucie wartości oraz pewność siebie
✅ Doświadczają na własnej skórze, że prosta i smaczna dieta z łatwodostępnych składników może być zdrowa.
Pracuję stacjonarnie w Łodzi na Widzewie przy ul. Elsnera 11
oraz konsultuję online.
Terapia karmienia i jedzenia – wybiórczość pokarmowa
W poradni dietetycznej w Łodzi zajmuję się także wybiórczością pokarmową, głównie dzieci. Tego typu problemy mogą prowadzić do niedoborów pokarmowych, zaburzeń wzrastania i rozwoju, utrwalają nieprawidłowe wzorce na dorosłe życie. Często przychodzą rodzice dzieci ze spektrum autyzmu lub innymi wyzwaniami neurorozwojowymi.
👶 Jak wygląda terapia karmienia?
🔹 Obejmuje całą rodzinę – pracuję nie tylko z dzieckiem, ale także z rodzicami (a czasem przede wszystkim z rodzicami)
🔹 Razem ustalamy plan działania i stopniowo wprowadzamy zmiany w nawykach żywieniowych.
🔹 Poprzez zabawę i responsywne podejście dziecko oswaja się z nowymi produktami spożywczymi.
👦 Warsztaty dla dzieci – oswajanie jedzenia przez zabawę
Prowadzę także warsztaty dla dzieci w Łodzi, które pomagają im budować zdrową relację z jedzeniem. Dzieci spędzają czas w przyjaznej atmosferze, poznając nowe smaki i tekstury w sposób naturalny i bez presji.
Ekspertka w dziedzinie dietetyki – artykuły naukowe i współpraca
z organizacjami
Jestem autorką licznych artykułów naukowych z zakresu dietetyki, które powstały w ramach moich studiów doktoranckich. Moja wiedza i doświadczenie pozwoliły mi na współpracę ekspercką z renomowanymi instytucjami i organizacjami działającymi na rzecz zdrowego żywienia.
🤝 Współpracowałam m.in. z:
✅ Polskim Towarzystwem Dietetyki
✅ Bankiem Żywności SOS
✅ Stowarzyszeniem DietaNova
✅ Polskim Stowarzyszeniem Dietetyków
🔬 Brałam także udział w programach edukacyjno-badawczych promujących zdrowe nawyki żywieniowe:
📌 „Mądre żywienie, zdrowe pokolenie”
📌 „Mały Dietetyk”
📌 „Jeść lepiej – Żyć lepiej”
Moje doświadczenie oraz naukowe podejście do dietetyki pomagają mi skutecznie wspierać pacjentów w ich drodze do lepszego zdrowia i dobrych nawyków żywieniowych.
Holistyczne podejście do dietetyki – nauka, doświadczenie i relacja
z pacjentem
Nieustannie poszerzam swoją wiedzę i kompetencje, uczestnicząc w konferencjach naukowych, szkoleniach oraz kursach dietetycznych. Regularnie aktualizuję informacje, czytając literaturę fachową i biorąc udział w specjalistycznych studiach. Moje podejście opiera się na:
✅ Holistycznym spojrzeniu na zdrowie – uwzględniam nie tylko dietę, ale także styl życia i indywidualne potrzeby pacjentów.
✅ Indywidualnym i responsywnym podejściu – każda osoba jest inna, dlatego dostosowuję strategie żywieniowe do konkretnego przypadku.
✅ Rzetelnych badaniach naukowych – opieram swoje zalecenia na sprawdzonych i skutecznych metodach.
✅ Budowaniu relacji i zaufania – wierzę, że zdrowe nawyki żywieniowe to efekt współpracy, nie narzuconych restrykcji.
Umów się na konsultację dietetyczną!
👩⚕️ Jeśli szukasz profesjonalnego dietetyka w Łodzi –
skontaktuj się ze mną!
📍 Poradnia dietetyczna w Łodzi
📞 +48 572-009-109
📧 poradnia@dietaodnowa.pl
🌍 www.dietaodnowa.pl
📌 Sprawdź aktualny cennik w zakładce Cennik i zapisz się już dziś! Nie zwlekaj z zadbaniem o zdrowie – czas płynie. ⏳
Studia, szkolenia i wybrane warsztaty
