1. urodziny poradni! ;) KONKURS, wygraj darmową opiekę dietetyka
Kontynuujemy urodzinowe świętowanie ! W związku z naszymi 1. urodzinami przygotowaliśmy dla Was konkurs z cennymi nagrodami.
dietetyk
Szybko i zdrowo – penne ze szpinakiem i fetą
Od pacjentów najczęściej słyszę – ma być szybko. Sama również jestem zwolennikiem takiej kuchni, nie lubię stać godzinami przy garach, dlatego wybieram szybkie i zdrowe wersje dań. Najczęściej wymyślam je na poczekaniu, komponuję coś z produktów, które mam, często są to po prostu znane, klasyczne danie po zdrowym liftingu ;p Dziś proponuję razowy makaron penne …
Chodzisz głodny na diecie? Nie u nas!
Myślisz, że zdrowe odżywianie i dieta to tylko liście sałaty, woda i same wyrzeczenia? O nie! Przekonaj się sam! Pacjenci poradni #DietaOdnowa jedzą smacznie, zdrowo i nie chodzą głodni.
Domowe kinder country – zdrowie zamknięte w słoiczku
Dziś przepis na domowe kinder country na bazie kaszy jaglanej (na zdjęciu wersja bez czekolady). Mnóstwo zdrowia zamknięte w słoiczku, przepis bardzo prosty, wszystko robi się właściwie samo. Generalnie zachęcam do domowych wersji słodyczy, które znamy ze sklepowej półki. Nawet jeśli dodacie białą mąkę czy margarynę, nie ma przynajmniej tych wszystkich ulepszaczy, spulchniaczy, emulgatorów, syropu …
Domowe kinder country – zdrowie zamknięte w słoiczku Read More »
Za darmo do Dietetyka!
12 i 19 kwietnia (środa) godz. 12.00-18.00, ul.Nugat 3 (Ursynów) BEZPŁATNA diagnostyka składu ciała! miękka szczupła masa ciała masa mięśni szkieletowych masa tkanki tłuszczowej całkowita zawartość wody w organizmie zawartość białka i substancji mineralnych beztłuszczowa masa ciała BMI (indeks masy ciała) procentowa zawartość tkanki tłuszczowej wskaźnik talia- biodra (WHR) poziom tłuszczu wisceralnego (brzusznego) podstawowa przemiana …