Od pacjentów najczęściej słyszę – ma być szybko. Sama również jestem zwolennikiem takiej kuchni, nie lubię stać godzinami przy garach, dlatego wybieram szybkie i zdrowe wersje dań. Najczęściej wymyślam je na poczekaniu, komponuję coś z produktów, które mam, często są to po prostu znane, klasyczne danie po zdrowym liftingu ;p Dziś proponuję razowy makaron penne […]
Szybko i zdrowo – penne ze szpinakiem i fetą Read More »
Myślisz, że zdrowe odżywianie i dieta to tylko liście sałaty, woda i same wyrzeczenia? O nie! Przekonaj się sam! Pacjenci poradni #DietaOdnowa jedzą smacznie, zdrowo i nie chodzą głodni.
Chodzisz głodny na diecie? Nie u nas! Read More »
Dziś przepis na domowe kinder country na bazie kaszy jaglanej (na zdjęciu wersja bez czekolady). Mnóstwo zdrowia zamknięte w słoiczku, przepis bardzo prosty, wszystko robi się właściwie samo. Generalnie zachęcam do domowych wersji słodyczy, które znamy ze sklepowej półki. Nawet jeśli dodacie białą mąkę czy margarynę, nie ma przynajmniej tych wszystkich ulepszaczy, spulchniaczy, emulgatorów, syropu
Domowe kinder country – zdrowie zamknięte w słoiczku Read More »
11 i 18 kwietnia Poradnia Dietetyczna Dieta Odnowa zaprasza wszystkich mieszkańców Koluszek i okolic na bezpłatną diagnostykę składu ciała. Podczas badania sprawdzimy : -zawartość tkanki tłuszczowej podskórnej i brzusznej -zawartość tkanki mięśniowej -nawodnienie organizmu -mineralizacja kości -BMI -metabolizm spoczynkowy i in. Przyjdź i sprawdź, czy wszystko jest w normie! Czekamy na Was od 12.00 do
BEZPŁATNA diagnostyka składu ciała dla mieszkańców Koluszek i okolic Read More »
