Nie ma takiej możliwości w przypadku diet ze sklepu. Indywidualne diety układane są podczas bezpośredniej współpracy dietetycznej.

Diety rozpisane są na 7 dni.

W kategoriach znajdziesz zakładkę Jak dobrać odpowiednią dla siebie kaloryczność Opisane są w niej wzory, z których należy skorzystać.

Na 5 posiłków. W przyszłości będą opcje 4 lub 3 posiłków.

Oszacuj swoje całkowite zapotrzebowanie kaloryczne (CPM) i od uzyskanego wyniku odejmij 300-500 kcal.

Tak. Należy natomiast unikać słodkich kolacji (owoce, słodycze, dodatek miodu, słodzika etc.).

Tak długo jak chcesz/ jak długo przynosi oczekiwane przez Ciebie efekty.

Jeśli kupujesz dietę sezonową – tak. Jeśli wybierasz dietę w jednostce chorobowej – mogą wystąpić produkty z poza sezonu. Wtedy najlepiej kupować mrożone.