- Oferowany plan żywienia to odpowiednio zbilansowane menu na 7 dni z możliwością długiego stosowania.
- Ilość posiłków w ciągu dnia to 4 lub 5.
- Przy każdym posiłku jest informacja o jego dokładnej kaloryczności, a także o zawartości białka, tłuszczów, węglowodanów przyswajalnych, błonnika i wymiennikach węglowodanowych (istotne np. dla osób na insulinie). Przy każdym dniu dostajesz także jego podsumowanie z podliczonymi wszystkimi ww. parametrami razem (czyli ile jest kilokalorii, białka, tłuszczów itd. w całym dniu).
- Zaproponowane godziny posiłków można dowolnie dostosować do swoich preferencji.
- Posiłki są tak komponowane, by nie marnować jedzenia (zatem oszczędzasz długofalowo pieniądze, bo masz przemyślany jadłospis).
- Dania są proste w wykonaniu, szybkie i smaczne.
- Dodatkowo GRATIS lista zakupów z podziałem na kategorie produktów spożywczych oraz tabela z podsumowaniem jadłospisu.
| Kaloryczność | 1600kcal, 1700kcal, 1800kcal, 1900kcal, 2000kcal |
|---|---|
| Liczba posiłków | 3 posiłki, 4 posiłki, 5 posiłków |
