Dieta 7 dni:
Indywidualna dieta rozpisana na 7 dni z możliwością długiego stosowania. Rozpisana w taki sposób, że możesz sama zdecydować, na którą propozycję posiłku masz akurat ochotę. Jeśli ja w poniedziałek proponuję kanapki z serem (tak! Dobrze czytasz! U mnie pacjenci mogą jeść ser, chleb, masło, dżem, batony. To co lubią!), a Ty masz ochotę na propozycję z piątku, nie musisz czekać kolejnych 4 dni, możesz po prostu przygotować, to co proponuję w piątek. I tak z każdym posiłkiem.
W koktajlu są użyte truskawki, a Ty ich akurat nie masz? Żaden problem, dostaniesz ode mnie listę zamienników, dzięki czemu dieta będzie jeszcze bardziej uniwersalna i nie znudzi Ci się tak szybko.
Nie wiesz, czy wystarczy Ci pieniędzy na zakupy produktów z diety? Żaden problem! Dorzucam Ci rozpiskę z ich aktualnym cennikiem. Jest to średnia cen produktów użytych w diecie. Wysokość cen jest sprawdzana na bieżąco w najpopularniejszych marketach spożywczych.
Tak, wiem, że ceny idą ciągle w górę, dlatego są regularnie sprawdzane i ewentualnie korygowane.
Nie lubisz robić list zakupów? To też żaden problem, bo listę zakupów także Ci dorzucam 😉
Wyręczam Cię, ile tylko mogę, ale nie pytaj mnie, czy również za Ciebie ugotuję i schudnę, bo to Twoje wyzwanie, Twoje zdrowie i Twoje życie.
