Konsultacja kontrolna:
Jeśli masz już za sobą 1.konsultację i chcesz się ponownie spotkać, ta opcja jest dla Ciebie.
Jest to trochę krótsze spotkanie niż 1. wizyta.
Służy omówieniu Twojego procesu odchudzania, wyjaśnieniu ewentualnych niejasności dotyczących planu żywienia, omówieniu stosowanych przez Ciebie strategii wprowadzania zmian i szukaniu nowych, jeśli jakieś Ci nie pasują/ nie sprawdzają się.
Omawiamy Twoje postępy, sprawdzamy dzienniczek pomiarów, których sama regularnie dokonujesz. Działamy nad Twoją motywacją i zaangażowaniem. Bo odchudzanie to długi i trudny proces, nie ma co się czarować, że jest inaczej. Spotkania kontrolne pomagają wytrwać.
Jeśli potrzebujesz nowego planu żywienia, wspólnie go omawiamy. Co byś chciała, a czego nie, co Ci pasowało w poprzednim planie, a czego na pewno nie chciałabyś powtarzać, co Ci się przypomniało, że jednak nie lubisz, a co możemy wprowadzić.
Jestem tu dla Ciebie. Jestem wsparciem i empatyczną osobą, która nie skrytykuje, jeśli sobie nie radzisz. Jestem po to, by Ci pomóc.
Spotkanie trwa do 30 min.
Zadbaj o komfort podczas wizyty, bądź punktualna.
Przed wizytą sprawdź stabilność połączenia internetowego oraz czy wszystko Ci działa.
Jeśli od razu wiesz, że chcesz nową indywidualną dietę, powiedz to na początku spotkania, abym zdążyła wszystko z Tobą omówić. By plan był jak najbardziej do Ciebie dopasowany i żebyś była po prostu zadowolona.
