Kategoria: Kulinaria

Ferrero rocher – wersja pełna zdrowia ;)
Wpis

Ferrero rocher – wersja pełna zdrowia ;)

Weekend jest taką częścią tygodnia, w czasie której zdecydowana większość z nas ma wolne, chce odpocząć i się zrelaksować. A jako że naszym ulubionym smakiem, smakiem pierwotnym, smakiem bezpieczeństwa, jest smak słodki, fajnie jest mieć coś słodkiego pod ręką do tej przysłowiowej kawki.

Baba ghanoush, przepis idealny.
Wpis

Baba ghanoush, przepis idealny.

W sklepach zatrzęsienie bakłażanów. Piękne, dorodne, przyciągają wzrok swoim tajemniczym, cudownym kolorem. Co zrobić z bakłażana? Pastę oczywiście. Baba ghanoush. Pyszna, aromatyczna, sycąca pasta z pieczonego bakłażana i sezamu, a w dodatku szybka w wykonaniu. Dziś przepis właśnie na nią, najlepsza wersja, jaką robiłam dotychczas.

Tahini, czyli pasta sezamowa
Wpis

Tahini, czyli pasta sezamowa

Niezbędny składnik wielu past, m.in. bardzo popularnego hummusu czy baba ghanoush, idealna do robienia dipów i marynat, świetnie smakuje na słodko do gofrów, naleśników i tostów.

Mundial 2018 i frytki z batatów
Wpis

Mundial 2018 i frytki z batatów

Któż z nas nie lubi sobie czegoś pojeść podczas seansów telewizyjnych czy innych kinowych. Nie znam takiej osoby. Ja jako dietetyk też sobie często coś chrupię czy podjadam, ale pilnuję, by była to przekąska nie tylko smaczna, ale i wartościowa. Dziś przepis na pieczone bataty z dipem czosnkowym.

Kawowa panna cotta
Wpis

Kawowa panna cotta

  Deser idealny. Zwłaszcza dla  smakoszy kawy i galaretek. Spróbujcie sami! Przepis jest banalnie prosty, a sam deser bardzo efektowny. Zaskoczy niejednego gościa i umili niedzielne popołudnie 😉

Omlet ze szparagami i wędzonym łososiem
Wpis

Omlet ze szparagami i wędzonym łososiem

Sezon na szparagi oficjalnie rozpoczęty. Niskokaloryczne, lekkostrawne, bogate w kwas foliowy, witaminę C, witaminę A, potas, cynk, wapń, błonnik oraz glutation kuszą i zachęcają do jedzenia. I ten wygląd. Są tak piękne, że wrzucenie tylko 1 zdjęcia byłoby grzechem  Przy okazji grzechu – szparagi uznawane są za afrodyzjak, a polane odrobiną oliwy lub skropione sokiem z...

Krewetki z oliwką i suszonym pomidorem w towarzystwie razowego nudla
Wpis

Krewetki z oliwką i suszonym pomidorem w towarzystwie razowego nudla

Tak, wiem, że owoce morza nie są zbyt popularne wśród Polaków, choć obserwuje się tendencję wzrostową. Niemniej warto włączać je do swojej diety nie tylko dla urozmaicenia menu czy pobudzenia seksualnego (tak, tak, owoce morza są uznawane za afrodyzjak! Niejeden casanova coś o tym wie ). A dlaczego dokładniej i jaki przepis dziś Wam polecę? Czytajcie...

Szybkie babeczki z owocami
Wpis

Szybkie babeczki z owocami

Zdrowa dieta i słodkości? Ciasto podczas odchudzania? No niemożliwe! 🍓🍇🍰 Dziś przepis na szybkie (warunek konieczny ;p), zdrowe, super smaczne i przepięknie wyglądające babeczki. Wszystkim bardzo smakowały, zatem testy przeszły pomyślnie. 😍

  • 1
  • 2