Autor: Paulina

Home / Paulina
‼️💜 KONKURS URODZINOWY 💜‼️
Wpis

‼️💜 KONKURS URODZINOWY 💜‼️

Zapraszam do wzięcia udziału w 2. konkursie urodzinowym ;);) Do wygrania: 🎁 nagroda główna – bezpłatna konsultacja dietetyczna wraz z indywidualnie dobranym planem żywienia (zarówno dla osób zdrowych, jak i chorych, na dietach eliminacyjnych etc.) oraz przepiękny, ręcznie robiony dzienniczek dietetyczny, w którym można notować swoje dzienne cele, kontrolować ilości spożytych posiłków i produktów, a...

Najlepsze ciasto z ciecierzycą
Wpis

Najlepsze ciasto z ciecierzycą

Ciasto z niespodzianką. A tak naprawdę to brownie z… ciecierzycą ;] Trochę bałam się tego połączenia, ale wiecie co, ciasto jest rzeczywiście bardzo smaczne i mocno czekoladowe. I ta chrupiąca czekolada na wierzchu, strzelająca podczas jedzenia <3 Zapraszam po przepis!

– 1224 kg w 2018 r. !!!
Wpis

– 1224 kg w 2018 r. !!!

Koniec roku to czas podsumowań, refleksji, zadumy nad tym, co było. Pomyślałam, że i ja zrobię takie podsumowanie mojej zawodowej działalności w kończącym się właśnie roku i o to co mi z tego wyszło. A wyszło sporo 😉

MOJA PORADNIA W CZOŁÓWCE NAJLEPSZYCH W REGIONIE!!!
Wpis

MOJA PORADNIA W CZOŁÓWCE NAJLEPSZYCH W REGIONIE!!!

Miło mi poinformować, że gabinet dietetyczny, który mam przyjemność prowadzić, został wyróżniony w plebiscycie Orły Medycyny. W konkursie zostało porównanych ponad 185 tysięcy placówek z branży, z czego odpadło ponad 172 tysiące, bo nie spełniło restrykcyjnych kryteriów plebiscytu. Hasło przewodnie tej kampanii to “Logo Plebiscytów Branżowych Orły, zobaczysz tylko firmach, które mają najlepszą opinię wśród...

Ferrero rocher – wersja pełna zdrowia ;)
Wpis

Ferrero rocher – wersja pełna zdrowia ;)

Weekend jest taką częścią tygodnia, w czasie której zdecydowana większość z nas ma wolne, chce odpocząć i się zrelaksować. A jako że naszym ulubionym smakiem, smakiem pierwotnym, smakiem bezpieczeństwa, jest smak słodki, fajnie jest mieć coś słodkiego pod ręką do tej przysłowiowej kawki.

Baba ghanoush, przepis idealny.
Wpis

Baba ghanoush, przepis idealny.

W sklepach zatrzęsienie bakłażanów. Piękne, dorodne, przyciągają wzrok swoim tajemniczym, cudownym kolorem. Co zrobić z bakłażana? Pastę oczywiście. Baba ghanoush. Pyszna, aromatyczna, sycąca pasta z pieczonego bakłażana i sezamu, a w dodatku szybka w wykonaniu. Dziś przepis właśnie na nią, najlepsza wersja, jaką robiłam dotychczas.

Tahini, czyli pasta sezamowa
Wpis

Tahini, czyli pasta sezamowa

Niezbędny składnik wielu past, m.in. bardzo popularnego hummusu czy baba ghanoush, idealna do robienia dipów i marynat, świetnie smakuje na słodko do gofrów, naleśników i tostów.

Śniadanie? Serio?
Wpis

Śniadanie? Serio?

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia! Kto nigdy nie słyszał tego zdania, niech pierwszy rzuci kamieniem. A teraz niech każdy przyzna się sam przed sobą czy to śniadanie faktycznie zjada? Dziś o roli śniadania w naszym codziennym życiu.